Du kommst erschöpft aus dem Wasser und es gelingt dir kaum deinen Neoprenanzug auszuziehen? Du willst deine Radzeit verbessern, hast aber Probleme deine richtige Aeroposition zu finden? Du hast eine super Radzeit hingelegt, doch das Laufen bereitet dir immer wieder Probleme?

 

Als Mitglied im Team kannst du die richtigen Techniken lernen, Energie sparen, effizienter schwimmen, radfahren und laufen.

 

Trainingsinhalte

Schwimmen:

  • verschiedene Technikübungen
  • Videoanalyse mit Auswertung
  • neuste Trainingsplanung
  • Koppeltraining (Schwimmen-Laufen)
  • weitere Infos und Preise

Radfahren:

  • Aerodynamik, Sitzpositionsanalyse
  • Materialbeurteilung
  • Aktuellstes Konditions- und Krafttrainingsprogramm
  • Koppeltraining (Radfahren-Laufen)
  • weitere Infos und Preise

Laufen:

  • Technik
  • Videoanalyse mit Auswertung
  • aktuellste Trainingsplanung
  • Koppeltraining (Laufen-Radfahren)
  • weitere Infos und Preise

 

Trainer:

  • Anna Baylis-Scheiderbauer FELT ÖTZTAL X-BIONIC Worldcup Team (X-TERRA World Cup Champion, 10. Platz Ironman 70.3 Wiesbaden)
  • Jörg Scheiderbauer FELT ÖTZTAL X-BIONIC Worldcup Team (Deutscher Vize Meister Cross Triathlon, 22. Platz Ironman Südafrika)